忙了幾個月了，終於把專案搞定了，所幸公司給了一筆獎金還放了一景點民宿星期的假超值推
這時候就超想出國去玩的，節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉
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商品訊息描述:
主要設施
- 153 間禁煙客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 自助停車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 電梯
鄰近景點
- 東京市中心
- 江戶東京博物館 (4.2 公里)
- 東京證券交易所 (3.9 公里)
- 東京 Square Garden 商場大樓 (4.4 公里)
- 日本銀行 (4.5 公里)
- 兩國國技館 (4.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「刺胳針」傳染病醫學期刊最新刊登的一篇文章指出，亞洲及非洲部份地區有20多億人將面對茲卡疫情的威脅。
專家借助航空旅遊的數據對疫情威脅進行模擬預測。結果顯示，在印度、印尼、奈及利亞以及賭場酒店一些容易傳染的地區，民眾特別容易受威脅。
研究小組表示，亞非地區大多數民眾都居住在難以預防、偵測及回應病毒的環境下。研究人員還指出，菲律賓、越南、巴基斯坦及孟加拉等國，因為衛生資源有限，因此當地民眾若要對抗卡病毒，就顯得特別脆弱。
目前全球至少已有65個國家及領地出現茲卡，這波疫情主要是經由蚊子傳染，高峰期集中在夏天，因為溫熱的天氣讓傳染病毒的蚊子能夠存活的更久。
研究人員指出，數據顯示，平均每個月有多達5千人搭機從有出現茲卡的地區抵達像印度、印尼、奈及利亞一樣的國家，因此如果茲卡傳入這些國家，當地的衛生系統將面臨很嚴重的衝擊。
擔心局部肥胖？運動營養師楊承樺提出「微胖減重高纖飲食祕訣」，建議民眾平日除了規律運動、保持正確姿勢外；飲食也可以針對不同部位對症下藥，同時搭配高纖豆漿讓減重事半功倍。
營養師指出，部分上班族長期壓力大影響荷爾蒙，使得上半身脂肪容易堆積。加上長期缺乏運動、肌肉量少，更易產生厚實肩線、肥軟副乳與掰掰袖而有虎背熊腰視覺感。告別上身微胖，需減少高熱量與精緻醣類食物攝取+挑選幫助體內抗發炎的鮭魚、鯖魚等食材。
除了女性常見便祕困擾會讓小腹凸出，現代人久坐的生活型態也容易使脂肪累積大腿及腹部，而造成水梨型身材。營養師指出，減少脂肪攝取+挑選高纖維食物如各類蔬菜、全穀類食物及高纖豆漿，能幫助排便、降低脂肪囤積。
現代女性平日飲食重口味容易導致水腫，加上少運動、久站久坐影響下半身血液循環，無怪乎肉肉腿現形。營養師提醒，想回復美腿線條，需避免高鈉食物+挑選利水、排水食物如芹菜、菠菜、葡萄柚、綠茶等。
今年新北FUN街頭FutureWave街舞大賽在板橋場除了接續前兩場預賽的排舞賽A組及霹靂舞賽事外，有一批最吸睛的「熟齡」舞者日前也至現場參與排舞B組賽事，板橋區公所表示，他們平均年齡介於四十至五十歲之間，抱持著交流與學習的心情比賽，希望藉由賽事同樂並觀摩其他隊伍的舞步，貫徹「活到老，學到老」的精神。
板橋區公所說明，本年度新北FUN街頭為營造全民舞蹈運動風氣，除了以青壯年為主的排舞A組及霹靂舞賽事外，特別開辦三十歲以上的排舞賽B組，期望老、中、青不同年齡的舞者都有機會共同參與舞蹈盛會，將於九月二十五日舉行最終總決賽，在新北市市民廣場盛大開戰，各區晉級隊伍齊聚，爭奪舞王榮耀，此外，九月二十四日也將舉辦夏日搖滾音樂會，FUNMusic音樂徵選入圍組別以及九二九樂團、生命樹樂團、朱俐靜、董事長樂團將於現場開唱，詳情請上活動官網或臉書粉絲專頁「二○一六新北FUN街頭」查詢。
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